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米蘭(中國)體育官方網(wǎng)站-AC Milan-排球的種類(lèi)有很多種，氣排、軟排和硬排的區別是什么？
發(fā)布時(shí)間：2025-09-22 10:04:14瀏覽次數：209新聞分類(lèi)：新聞
米蘭(中國)體育官方網(wǎng)站-AC Milan
氣排球是什么球
氣排球這個(gè)它也叫空氣排球的。是那種空心的排球，跟硬排球比，質(zhì)地更薄、更輕，尺寸還更大喲 。是用軟塑料做的，比賽用球一般重120克 相對于硬排球可是輕不少
硬排球有啥規格
硬排球那可是標準比賽用球。它得充氣，重量260至280克之間 ，氣壓維持在0.30至0.325千克/平方厘米 。它就是為專(zhuān)業(yè)比賽設計出來(lái)。比賽場(chǎng)地長(cháng)18米、寬9米，還有進(jìn)攻線(xiàn)啥的 。
軟排球特點(diǎn)是啥
軟排球米蘭體育，主要是實(shí)心海綿組成，外面包一層薄橡膠。比硬排球小，彈性也不好，專(zhuān)業(yè)訓練少見(jiàn)。重量大概210克 ，周長(cháng)約66厘米 ，質(zhì)地軟，對手指傷害小。
氣排球為啥受歡迎
這氣排球特別輕便，容易掌握。很多中老年人就樂(lè )意玩 。氣排球比賽活動(dòng)也挺多。而且用它運動(dòng)安全系數更高 降低受傷風(fēng)險了。
軟排球適合哪些人
軟足球規則和場(chǎng)地可簡(jiǎn)單了，不分男女老少，體質(zhì)咋樣、有沒(méi)有技能都能玩。任何人都能參加，能豐富健身方式喲 。
各類(lèi)排球場(chǎng)地有別
氣排球場(chǎng)地長(cháng)12米、寬6米。這和硬排球場(chǎng)地比小不少呢 硬排球的可大。而軟排球主要在那種小范圍活動(dòng)里用，場(chǎng)地靈活得很。
不同排球材質(zhì)差異
硬排球材質(zhì)正規用于比賽 工藝成熟。氣排球軟塑料材質(zhì)，質(zhì)地空心輕快。軟排球實(shí)心海綿外套橡膠，特別軟。
打排球鍛煉效果咋說(shuō)
排球算是有氧運動(dòng)，打排球時(shí)候，又是接球 、跑步，還涉及扣球 、防守等動(dòng)作米蘭體育官方網(wǎng)站，能讓身體活動(dòng)開(kāi)，伸展又鍛煉。
深度解讀型總結：不同排球各有特點(diǎn)，從材質(zhì)到重量 ，從場(chǎng)地到玩法，適用于不同人群 、不同賽事。大家可以根據自身實(shí)際選擇適合的排球來(lái)參與活動(dòng)。 能享受到排球運動(dòng)帶來(lái)的健身樂(lè )趣同時(shí)保證自身安全，這參與人次慢慢變多 這不排球這項運動(dòng)也就發(fā)展得更廣一些唄 。 這可是多好的一個(gè)情況哈
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